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海外研究機構發現:經常喝茶患糖尿病風險低
編輯日期:2019/4/29  作者/編輯:lijiping  閱讀次數: 次  [關 閉]


  美國化學協會(ACS)在農業食品化學雜志(J Agric Food Chem)上發表了一項大型流行病學研究結果,經常喝咖啡的人患2型糖尿病風險比較低。
  
  其中一項樣本量為45萬多人的匯總分析發現,和不喝咖啡的人相比,每天喝3—4小杯咖啡,能把糖尿病的風險降低25%,每增加1杯咖啡,就能降低7%的糖尿病風險。同時證明,茶葉也有類似的功效。
  
  德國杜塞爾多夫大學糖尿病研究中心進行了一項涉及8個歐洲國家、26個研究中心的研究,參試者包括12403名2型糖尿病患者以及數千名非糖尿病患者。結果發現,每天喝4杯紅茶可使2型糖尿病危險降低20%,但如果每天喝茶僅1—3杯,似乎起不到預防糖尿病的作用。
  
  對于2型糖尿病患者來說,茶和咖啡還有多個好處:比如減慢消化速度、增加抗氧化物質、?;ひ鵲合赴?、利于預防肥胖。

  作者:范志紅 來源:中華合作時報茶周刊

 
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