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喝茶可增強牙齒抗酸能力
編輯日期:2019/3/27  作者/編輯:lijiping  閱讀次數: 次  [關 閉]

  牙齒不好的人一吃刺激性的食物就會覺得牙齒發酸、發軟,而且這種感覺還會持續一小段時間,這是為什么呢?
  
  據專家介紹,人的牙齒應該要有一層釉質來?;だ錈嫻難辣局什皇芡飩縹鎦蝕碳?。人體口腔組織會將含糖類或淀粉類的食物分解為酸性物質和葡萄糖。這些物質會腐蝕我們的牙齒,滋生細菌,最終形成蛀牙。
  
  遇到上述情況,可能是因為牙齒表面的釉質被損壞了,導致食物直接刺激了牙本質,因此會覺得牙齒發酸、發軟。針對這種情況,除了要做好口腔清潔之外,還可以用咀嚼茶葉來緩解癥狀。
  
  將泡過的茶葉或者鮮嫩的茶葉放在疼痛的部位輕輕咀嚼,可以有效緩解癥狀。平時也可以用茶水來漱口,一方面可以消炎殺菌,另一方面還能去除口腔異味。
  
  為什么茶葉會有健齒的功效呢?
  
  因為茶葉中含有豐富的茶多酚和氟。茶多酚具有消毒、殺菌之功效,能夠抑制齲齒菌的生長。而氟化物能夠堅固牙釉質并防止齲齒的形成,還能與單寧酸、茶兒素、維生素、鈣離子等物質結合,在牙齒表明形成釉質?;げ?,大大增強抗酸能力。這也是為什么牙膏里會加入氟來達到健齒的目的。
  
  據了解,茶葉在生長過程中能夠從土壤中吸收到的氟聚集在葉片中 ,所以茶葉中的氟含量非常豐富。在經常飲茶的國家,身體70%氟的攝入來自于茶,并且喝茶后34%的氟可以被留在口腔中,其中有一些會非常牢固地吸附在牙齒表面的牙釉質上?! ?
  
  牙科研究人員研究了世界各地的茶葉,發現中國的綠茶含氟量最高。此外,新采摘的茶葉中含氟量較高;因此,常用低檔茶葉沖泡的茶水漱口,是個不錯的選擇。

  轉載:喝茶的學問
 
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